Er du redd for å miste det du har eller noen du er glad i? Er du redd for å bli syk? Eller er du redd for at dem rundt deg skal bli syke eller ha det vondt? Eller er du redd for den smerten du vil kjenne dersom noe vondt skjer? Er du redd for å miste jobben, eller at det skal skje endringer i det kjente og kjære. Er du redd for at du ikke er god nok eller flink nok? Eller kanskje du er redd […]
Verden er full av snille mennesker – og jeg kjenner mange! Du leste kanskje om starten på historien her hos meg eller hos Trine her? Når jeg har sagt A så må jeg jo si B også – og fortelle hvordan dagen ble. Så her er masse skrytebilder av drømmedagen hos Rosenborg – en aldri så liten reiseblogg, og slett ikke det som vanligvis deles på denne bloggen. Men vi trenger litt av alt, ikke sant? Det var en spent og våken pode som stod opp kl. fem for
What if? Hva om alt hadde positivt fortegn. Alltid. Hele tiden i ett og alt? Det ville vært bra, hæ? Våknet med et smil og spretter opp av senga, smiler til alle rundt deg og strør om deg med godord og klemmer. For en vakker verden! Men er det slik? Om du ser deg rundt, så ser du at det er ikke slik. Kanskje det er bare en titt i speilet som skal til for å få bekreftet ”stusseligstuggu”. Lykketips her og bli gladere-tips der. Smilekurs og latterkurs og
Kan noen ta over lykken min? Les mer »
Merkelig overskrift tenker du kanskje. Men tygg litt på det. Har du ikke en eller annen gang i ditt liv tenkt at noen du kjenner eller har møtt tilfeldig har reagert på en merkelig måte? At de for eksempel har steinansikt og tilsynelatende ikke er sørgelige i det hele tatt. Eller er helt i oppløsning og virker som har mistet grepet om alt og alle totalt. Og om du har vært eller er i sorg selv – har du noen gang blitt overrasket eller kanskje skremt over dine
For å finne gleden så må vi gjennom sorgen. Det er min teori. Den høres logisk ut for meg. Jeg tror ganske sikkert at for å finne den sanne gleden, som varer lenge eller vi lett kan finn igjen og igjen, så må vi faktisk tørre å se inn i ”det sorte hull”. Ellers vil det bare komme tilbake igjen og igjen og bite oss i rompa. Som nissen på lasset. Eller gresset er ikke grønnere.. Den siste er vel ikke brukt om sorg i stor grad, men
Episode 2 av å være mer synlig kommer her: – nå også å bli både sett OG hørt. Ord skal stokkes og komme ut i riktig mengde, rekkefølge, forståelig, med tilhørende lydeffekter. Uten alt for mange dialektiske krumspring. Det skal holdes foredrag! Det er jo staselig da – at noen vil høre på meg! Jeg synes det er ganske rart – hva er liksom spesielt med meg og min historie? Den er jo bare sånn den er – og helt vanlig og dagligdags for meg. Og her kommer
Hva er dine mestringsstrategier? Eller – hva i alle verden er det for noe? Har vi en strategi for vår mestring? Men altså: når vi opplever noe voldsomt, så håndterer vi det på ulike måter. Flukt en strategi. Å finne på noe hele tiden for å slippe å tenke og føle. En annen er å bli megainteressert i alt om det som har skjedd, for å få svar. Om faren din døde av kreft f.eks, kanskje du hiver deg over alt du finner om det? Du blir nesten
Går du ned i ”dalen din” ofte? For du har vel en ”dal” du også, en ”blåmandag”, en ”tung dag” eller en deppe-uke, eller hva det nå kalles. Om du ikke har det noen gang, så er du unormal. Jeg er høyst normal, den mest normale jeg kjenner faktisk. Og jeg går så altfor lett i ”suremodus” og blir det for lenge. Og at det kommer i begynnelsen av desember er kanskje ikke så rart. Det er mye om skal huskes på og ordnes de neste dagene og
Da er det i gang igjen – dette julekoseadventsracet. Det slenges mot oss på magasinforsider, på skolens desemberplan, julebordkomiteer og marsipan i butikker siden oktober. Nå skal vi kose oss og glede oss i ukesvis. Gå på butikken på søndager og virkelig knusekose de mørkeste dagene i året. Huff! For ikke snakke om juleavslutninger for alt, den aller minste lille gruppe skal ha sin egen avslutning. Jeg har enda til gode å møte noen som synes juleavslutninger er toppen av lykke. De fleste jeg har snakket med synes
Med sorg i selskapsvesken Les mer »
Hva gjør du når du har en lang liste som skal gjennomgåes og krysses av, oppgave for oppgave? Går du løs på lista med en gang? I dag tidlig har jeg snust på høstlufta, sett på glade barn i barnehagen rett ved huset, fått beveget meg litt og kjøpt bananer . Og gjenoppdaget hjertet utenfor døra mi. Det stod ikke på planen min. Planen var å sette seg ned og gå i gang med lang liste som jeg må gjennom før kvelden og webinaret jeg skal ha –
Å snu rundt på hælen Les mer »
